PistonFleur67, quand le véto a fait les tests d'allergie, c'est quoi exactement qui n'était pas clair ? C'était des tests cutanés, sanguins ? Et les allergènes testés, vous vous souvenez un peu ce qu'ils cherchaient ? Juste pour avoir une idée plus précise avant de donner des conseils qui pourraient pas convenir.
En tout cas, content que tu ailles mieux BoisAncien19. Si le stress est en cause, quelques séances de relaxation peuvent t'aider. Les exercices de respiration sont top.
ProfesseurMangeBien64, c'est une bonne idée le journal, mais faut avoir la discipline pour le tenir ! J'imagine que ça peut être utile si on est vraiment perdu, mais perso, j'aurais du mal à m'y tenir sur le long terme.
